Terveys näyttää usein numeropeliltä kalorimääristä BMI: hen ja kehon rasvaan, verensokeritasoon ja painoon. Ongelmana on, että joskus me pakotamme lukuihin, jotka eivät itse asiassa merkitse paljon terveydellemme.
Päivittäiset punnitukset ovat perinteisesti tarkoittaneet astumista kylpyhuoneen asteikolle ja nähdä yksi numero (pohjimmiltaan merkityksetön itsenäisenä terveysindikaattorina) tuijottaa sinua ja sanella, miltä sinusta tuntuu itsestäsi ja kehostasi.
No ei enää.
Shapa käynnisti lukemattoman mittakaavan muuttaakseen ihmisten suhdetta painoon. Itse asiassa tämä älykäs vaaka ei kerro sinulle, kuinka paljon painat tiettynä aikana.
Sen sijaan Shapa -asteikko "mittaa" painonpudotuksen ja motivoi ihmisiä saavuttamaan terveystavoitteensa. Behavioral Economistin ja myydyimmän kirjailijan Dan Arielyn yhdessä perustama Shapa yhdistää käyttäytymistieteeseen perustuvat älykkäät algoritmit tekoälyyn muodostaakseen kestäviä terveellisiä tapoja ja parantaakseen yleistä terveyttä.
Kun ihmiset järjestävät ympäristöään uudelleen, he käyttäytyvät paremmin huomaamatta. Ja juuri sitä me tavoittelemme: muuttaa tapoja hyväksi. ”
- Shapa
Näytön vapaan sanotaan olevan enemmän "muistutus ja sitoutuminen parempaan terveyteen”, Kun taas mukana tuleva sovellus (joka muodostaa yhteyden vaakaan Bluetoothin kautta) kirjaa kaikki tulokset antamaan palautetta edistymisestäsi ja antamaan terveysvinkkejä ja suosituksia.
Näitä henkilökohtaisia suosituksia, joita kutsutaan tehtäviksi, muokataan ajan mittaan tekoälyn ja koneoppimisen avulla, jotta voit luoda parempia tapoja persoonallisuutesi, ympäristön ja tavoitteidesi perusteella.
Sen sijaan, että jakaisi tätä hyödytöntä, joskus ahdistavaa numeroa, Shapa-sovellus käyttää helposti ymmärrettävää viiden pisteen visuaalista painonmuutoksen indikaattoria.
Ja jos haluat vielä nähdä painosi, sovellus laskee viimeisten 10 punnituksen keskiarvon, jotta näet edistymisesi lähtöpisteeseen nähden. Täydellinen, jos haluat saada jonkin verran mitattavaa edistystä!
Shapan sanotaan ottavan huomioon painoerot laskemalla painosi keskimäärin kolmen viikon aikana kertoaksesi, onko painosi siirtymässä normaalin päivittäisen alueen ulkopuolelle.
Tämä menetelmä mahdollistaa "parempi edistymisen tunne osana prosessia päivittäisen turhauttavan epävakauden sijaan.”
Shapa -sovellus toimii Android-, iOS- ja Amazon Alexa -käyttöjärjestelmissä ja voi tukea jopa seitsemää tiliä.
Älykäs vaaka on saatavana neljässä neutraalissa värissä - kirsikka, tammi, oranssi ja musta.
Shapa -asteikon ostamisen jälkeen sinun on vain lisättävä kuukausitilaus Shapan henkilökohtaiseen terveysohjelmaan, jotta voit nauttia kaikista eduista.
Voisiko tämä älykäs, lukematon vaaka olla määrällisesti määritetyn itsensä aikana paremman painon ja viime kädessä terveydenhuollon tulevaisuus. Mielestämme se on täydellinen lahja itsellesi tai ystävällesi.