37 Kuntosalilaitteet lopulliseen harjoitteluun

Olkaamme todellisia, mukavat kuntoilukengät ja aktiiviset vaatteesi ovat vain suuren hiki -istunnon jäävuoren vinkkejä. Tarvitset oikean kuntosalin.

Parhaiden kuntosalilaitteiden avulla saat kaikki hyvän harjoituksen edut suosikkistudiosi. Silti sinun ei tarvitse maksaa jäsenmaksuja tai jakaa pukuhuonetta kenenkään kanssa, ja saat valita sävelet. Lisäksi olet paljon lähempänä jääkaappia, kun olet valmis.

Olitpa vasta rakentamassa tai yksinkertaisesti optimoimassa kuntosalisi kykyjä, päivitä olohuoneesi harjoituksia todellinen kuntolaitteet vievät harjoituksesi seuraavalle tasolle. Kuitenkin, kotitaloustarvikkeidesi kääntämät harjoituslaitteet voivat tehdä vain niin paljon moniajoa.

Mutta älä hikoile: pyöristimme joitain suosituimpia kuntosalilaitteitamme mihin tahansa tilaan millä tahansa budjetilla - kuntosaliharjoittelusta täysimittaiseen kuntoilustudioon (rakentaa autotalli kuntosali, kukaan?). Kuratoitu luettelomme kattaa kaiken, mitä tarvitset harjoitteluun mukavasti omassa kodissasi: aloittelijasarjoista kuntoilijoille aloittelijoille ja älykkäille polkupyörille murskatehtäviin, painopenkiltä, ​​jotta saat vakavasti harjoitusta kuntosalitarkoituksiin, jotka voidaan säilyttää ihanteellisesti sängyn alla tai kaappiinne.

Ryhdy yhteen parhaista kuntoilureista ottamaan se todella seuraavalle tasolle.

37 parasta kuntosalilaitetta vuosina 2022-2023

Sijoitus	Brändi	Paras
1	P.volve -aloituspakkaus	Paras aloittelijoille
2	Bowflex	Paras arvo
3	Alo Jooga	Paras joogaan
4	Tempo	Paras painonnostoon
5	Tonaalinen	Paras voimaharjoitteluun
6	Marcy Smith	Paras all-in-one-asema
7	P.kierto P.3	Paras tonisointiin
8	TRX	Paras koko kehon harjoitteluun
9	Peloton	Paras älykäs pyörä
10	ADVENOR	Paras paikallaan oleva pyörä
11	Ergatta	Paras soutulaite
12	ProForm	Paras elliptinen
13	NordicTrack	Paras juoksumatto
14	FLYBIRD	Paras paino penkki
15	Everlast	Paras lävistyspussi
16	P.volve	Paras naisille
17	MiM USA	Paras monikuntosali
18	Sportsroyals	Paras vetopalkki
19	Total Gym XLS	Paras pienille tiloille
20	Body Boss 2.0	Paras kannettava
21	DB -menetelmä	Paras kyykkyille
22	P.volve -purjelentokoneet	Parhaat purjelentokoneet
23	Letsfit	Parhaat vastusnauhat
24	Autotalli	Parhaat harjoitusrenkaat
25	P.volve P.Ball	Innovatiivisin pallo
26	SOVELTUVUUS	Paras hyppynaru
27	Trideer	Paras vakauspallo
28	FLYBIRD	Parhaat käsipainot
29	Step Store	Paras kuntoiluvaihe
30	Bioninen runko	Paras kahvakuula
31	Amazonin perusteet	Paras lääkepallo
32	Bala	Parhaat ranne- ja nilkkapainot
33	P.volve vaahtotela	Paras vaahtotela
34	Lululemon	Paras harjoitusmatto
35	Peili	Paras virtuaalikouluttaja
36	Weider	Paras budjetti
37	NOHrD	Kalleimmat

Tutustu kuntosalilaitteiden ostajien oppaaseen luettelon jälkeen nähdäksesi, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota ostaessasi kuntosalivälineitä verkossa.

P.volve Starter Kit: Parhaat kuntosalilaitteet aloittelijoille

Oletko vihdoin valmis pysähtymään ja pysähtymään? Tässä auttaa sinua kuntomatkallasi P.volven aloituspakkaus.

Tämä sarja sisältää kaiken mitä tarvitset harjoitusseikkailujen aloittamiseen brändin allekirjoituksella s. pallo (pakaran, reiden ja ytimen aktivoimiseksi), a vastusnauha, nilkan painot lisäämään kaikkia liikkeitä ja purjelentokoneet hauska, alkuperäinen ja voimakas lisä kunto-ohjelmaan. Pohjimmiltaan se sisältää kaiken, mitä voit odottaa parhailta aloittelijoille tarkoitetuilta kodin kuntolaitteilta.

Mielenkiintoisinta on kuitenkin, että tämä P.volve -aloituspaketti sisältää kolmen kuukauden jäsenyys P.volve-digitaalialustalla, joka sisältää Starter Kit Strength & Sculpt -ohjelman, jotta voit oppia käyttämään kuntolaitteitasi tehokkaimmin ja houkuttelevimmin.

Paras: Menossa kunto-fuksista nykyajan gladiaattoriksi.

KATSO Hinta

Bowflex: Paras hinta -laatusuhde

Tämän Bowflex Home Gym -sarjan hinta on alle 1000 dollaria. Käytä sitä pari kertaa viikossa ja olet nopeasti saanut takaisin kuntosalin jäsenmaksut.

Bowflex on yksi parhaista kuntosalilaitebrändeistä ja tämä Home Gym -sarja tarjoaa yli kuusikymmentä erilaista harjoitusta. Siellä on myös seitsemän ilmaista kouluttajan rakentamaa harjoitusohjelmaa jotta voit seurata yhtä jokaiselle viikonpäivälle.

A liukuva istuin sallii aerobisen soutamisen todella nostaa sykkeesi sekä jalkapuristimet sävyttää ja vahvistaa. Siellä on myös a lat ja kyykkypalkki mukana, kun taas pyörät ja taitettava penkki tarkoittaa, että voit helposti tallentaa tämän kuntosalin.

Jos haluat vankat ja monitoimiset kuntotreenilaitteet, jotka eivät jätä sinua ilman rahaa, tutustu Bowflex Home Gym -sarjaan.

Paras: Todiste siitä, että kotitreenit voivat tulla ystävällisellä hinnalla.

Katso hinta

Alo Yoga Studio Set: Parhaat kuntosalilaitteet joogaa varten

Nosta auringonnousua ja yin-joogaharjoituksia Alo Yogan studiosarjalla, joka sisältää kaiken mitä tarvitset ammattitason vinyasa-virtaukseen astumatta koskaan makuuhuoneesi ulkopuolelle.

Jos olet vielä aloittanut joogan tai haluat vain hemmotella itseäsi ylellisin joogapaketti, tämä Alo Yogan asettama joogastudio on jokaisen joogin unelma.

Se sisältää tuotemerkin suositun Warrior -maton, kaksi kohottavaa lohkoa (tasapainon ja vakauden takaamiseksi), joogahihnan, joka toimii myös maton kahvana, ja Alo Shopper -kassin, joka kuljettaa sitä ympäriinsä. Kaikki mitä tarvitset, on alooga leggingsit.

Myös Alo Yoga Studio Set sisältää Alo Movesin vuotuisen jäsenyyden, mikä tarkoittaa pääsyä kasoihin maailmanluokan jooga-, meditaatio- ja kuntoiluvideoita suoratoistettavaksi.

Paras: Oman ainutlaatuisen virtauksen löytäminen.

katso hinta

Tempo: Parhaat kuntosalilaitteet painonnostolle

Olitpa veteraani kehonrakentaja tai aloittanut painonnosto, Tempo on muuttamassa kokemustasi teräksen nostamisesta all-in-one painonnostostudio.

Varmista, että saavutat henkilökohtaiset kuntotavoitteesi uudestaan ​​ja uudestaan ​​Tempo Studiolla, joka sisältää painot (lautaset, tangot ja käsipainot), palautteen ja asiantuntijavalmennuksen, jotka auttavat sinua saavuttamaan ja voittamaan PB: si säännöllisemmin.

Suunnittele kiireiseen elämäntyyliisi sopiva harjoitusaikataulu, valitse satojen tuntien joukosta ja opi parantamaan välitöntä palautettaja katso itsesi edistymistä.

Tempo Studio sisältää jopa harjoitusmaton ja rullan, jotka auttavat lihaksia palautumaan nopeammin jälkikäteen. Lisäksi se näyttää tyylikkäältä ja tyylikkäältä ja vie vain 3 neliöjalkaa (0,28 neliömetriä), kun sitä ei käytetä (vaikka tarvitset 8 jalkaa tai 2,5 metriä sinun ja koneesi välillä treenatessasi).

Paras: Ei enää tarvitse olla tekemisissä niiden kavereiden kanssa, jotka painavat painoja kuntosalilla.

KATSO HINTA

Tonal: Paras kuntosalilaite voimaharjoitteluun

Tuo uudenlainen tehokkuus kotitreeniisi Tonalin voimaa rakentavalla kuntosalilla. Ei enää kiusaamista studiossa yrittäen päättää, mitä tehdä seuraavaksi. Tonal pitää sinut oikealla tiellä ja auttaa sinua lyömään ennätyksesi.

Tämä kaksi-yhdessä kodin kuntosalilaitteisto sisältää voimaa vahvistavia kuntolaitteita sinun täytyy saada kehosi liikkumaan samoin älykäs henkilökohtainen koulutus varmistaa, että harjoittelet tehokkaasti ja tehokkaasti.

Tämä voimaharjoittelulaite tarjoaa jopa 90 kiloa digitaalisia painoja ja antaa sinulle paljon leikkiä. The älykkään kodin kuntosali, Tonal mittaa myös tarkasti toistosi, sarjasi, liikealueesi ja monia muita mittareita, joiden avulla voit seurata voittoja ajan mittaan. Voit myös valita satojen asiantuntijoiden ohjaamien harjoitusohjelmien joukosta, jotka on räätälöity kehosi ja tavoitteidesi mukaan inspiroimaan sinua vahvistumaan.

Yritys toimittaa Tonalin suoraan kotiisi ja asenna se. Sinun tarvitsee vain vaihtaa harjoitusvarusteet ja valmistautua pumppaamaan.

Paras: Erittäin tehokas ja mukaansatempaava voimaharjoittelu, joka saa sinut tuntemaan olosi eeppiseksi.

KATSO HINTA

Marcy Smith Cage: Paras all-in-one-harjoitusasema

Paras yleinen kuntolaite kotiin on oltava tämä Marcy Smith Cage, a koko kehon harjoittelujärjestelmä joka voidaan asentaa kotiisi vaivatonta harjoittelua varten aina kun haluat.

Sinulla on monitoimiset puristusvarret erilaisten käsivarsi- ja rintaharjoitusten suorittamiseen (valmistaudu katselemaan hauislihaksen kukintaa). Sitten on kaksitoiminen jalkojen kehittäjä, joka saa alavartalon liikkumaan. Kääntöpiste varmistaa, että ylläpidät oikeaa kehon kohdistusta harjoitusten aikana, ja siellä on Olympialainen vapaan painon teline painonnostoon ja voimaharjoitteluun.

Tällä Marcy Smith Cage -harjoitusasemalla on kaikki mitä tarvitset kattavaan harjoitukseen. Tarvitsemme nyt vain Netflixin pelaamisen nurkassa viihdyttääksemme meitä.

Paras: Yhden luukun kuntokauppa.

katso hinta

P.volve P.3 Trainer: Paras kotitreenilaite tonisointiin

Harkitsetko rannan vartaloon valmistautumista? Tarvitseeko sävyä? Paras kuntosalilaite lihasten määrittelemiseen ja laihaksi ja notkeaksi on oltava P.volven P.3 -kouluttaja.

P.volve kuvaa tätä kuntoilulaitetta a koko vartalon sävytysjärjestelmäja pidämme sen äänestä. Veistä, silitä ja nosta tiesi valovoimaisimmaksi tällä vallankumouksellisella tuotteella, joka käyttää vastustuskoulutusta päästäkseen työskentelemään koko kehosi kanssa.

Mukana on kaksi vastusnauhaa, kaksi nilkkahihnaa, kiinnitettävä kahva ja kiinnitettävä pallo. Tämän kuntoiluvälineen avulla voit tee liikkeitä seisomalla tai matolla. Herätä, harjoita ja työnnä kaikki lihaksesi äärimmilleen P.volve P.3 Trainerilla. Aika tuntea todellinen kehon polttaminen.

Paras: Kehosi-mutta nyt täysin veistetty.

KATSO HINTA

TRX: Paras kuntosalilaite koko kehon harjoitteluun

Hienot kotitreenivälineet, joiden avulla voit harjoitella ulkona aurinkoisena ja sisätiloissa viileänä? The monipuolisin kotitreeniväline Löysimme tämän TRX All-in-One -jousituskoulutusjärjestelmän.

Tämän sarjan mukana tulee jousitusharjoitushihna, ankkurit käytettäväksi sekä sisällä että ulkona, 35-sivuinen harjoitusopas, kaksi bonusharjoitusta ja ilmainen pääsy TRX -sovellukseen päästäksesi alkuun.

Riippumatta kuntotasostasi tai terveystavoitteistasi, tätä jousitusjärjestelmää voidaan käyttää lihasten rakentamiseen, rasvanpolttoon, ytimen vahvistamiseen, kestävyyden lisäämiseen ja joustavuuden lisäämiseen. Toisin sanoen se on kuntolaite, josta olet aina haaveillut.

Työnnä, vedä, neliöi, syöksy, sarana ja käännä tiesi fyysisen hyvinvoinnin huippu. TRX -jousituskoulutusjärjestelmä on paras jousitussarja.

Paras: Matkaystävällinen, kunto-optimoitu, tuloshakuinen harjoitusratkaisu.

KATSO HINTA

Peloton: Paras älypyörä

Kaikki raivoavat Peloton -pyörää ja kun hyppäät kyytiin, näet tarkalleen miksi.

Tavallisen kuntopyörän ongelma on se, että se tulee tylsää tuijottamaan seinää, kun jalat pyörivät. Peloton -älypyörä tarjoaa kuitenkin koko maailman mukaansatempaava sydän se on uskomattoman koukuttava.

Saat harjoituksia maailmanluokan ohjaajilta, joilla on erilaisia ​​teemoja, vaikeustasoja ja musiikkilajeja. Voit seurata suorituskykymittareitasi, vertailua muihin verrattuna ja liittyä live-luokkiin tai selata on-demand-kirjastoa. Pohjimmiltaan se on kaikki suosikkipyöräilyluokkasi edut paikallisessa studiossa eikä mitään haittoja (lue: haisevat pukuhuoneet ja kauheat musiikkivideot).

Peloton -älypyörä on yksi parhaista lisäyksistä mihin tahansa älykkääseen kuntosaliin, ja voit kerätä kilometrejä edes huomaamatta. Tour de France, täältä tullaan.

Paras: Sisätiloissa pyöräilystä tuli sujuvaa, stressitöntä ja vakavasti hauskaa.

KATSO HINTA

ADVENOR: Paras kiinteä pyörä

Etsitkö kuntopyörää, mutta et halua, että siitä tulee olohuoneesi keskipiste? Tarvitset ADVENORin kaltaisen pyörän voidaan taittaa kokoon ja säilytetään poissa, kun niitä ei käytetä.

Tämän kuntopyörän toinen suuri etu on, että se toimii ylävartalossasi ja alavartalossasi käsivarsien nauhat. Lisäksi täysin pehmustettu PU-istuin on mukava istua pitkiä aikoja, kun taas luistamattomat polkimet varmistavat, ettet kaadu edes energisimpien pyöräilykertojen aikana.

A digitaalinen seurantamittari ja pulssianturi antaa sinulle pääsyn kaikkiin tärkeimpiin harjoitustietoihin, mukaan lukien syke, nopeus, aika, matka ja poltetut kalorit. Tärkeintä on, että tabletti tai puhelin on paikallaan, jotta voit katsella harjoitusvideoita tai suoratoistaa suosikki -TV -ohjelmasi saadaksesi mielen pois polttamasta.

Paras: Säästää tilaa ja pudottaa kiloja.

KATSO HINTA

Ergatta: Paras soutulaite

Ei ole mitään pahempaa kuin seisoa kuntosalilla odottamassa soutulaitteen vapautumista. Hanki siis oma henkilökohtainen koneesi. Ergatan soutaja on suosikkimme.

Seuraava paras asia sen jälkeen, kun on soutettu joella huippunopeudella aurinkoisena aamuna täytyy soutaa mukavasti makuuhuoneessa tai olohuoneessa. Ergatta Rower sisältää kaiken mitä tarvitset täydelliseen, täydelliseen harjoitteluun haastavan ja nautittavan tasapaino.

Koneessa on Android-käyttöinen kosketusnäyttö Full HD ja se on Bluetooth-yhteensopiva sykemittarien ja äänen kanssa. Valitse eri harjoitustyyleistä ja nauti koko kehon vähävaikutteisesta harjoituksesta. Ehdottomasti pakollinen lisä älykkääseen kuntosaliin.

Osto sisältää toimituksen ja asennuksen ja kun olet kotona, Ergattaa on helppo liikuttaa pyörien ansiosta.

Paras: Selvitä, miksi soutajat ovat niin hulluja.

katso hinta

ProForm: Paras elliptinen

Jos haluat kokovartaloharjoituksen, joka kohdistuu kaikkeen pakaratasi selkäsi ja hauisisi, hanki kätesi tähän ProForm Ellipticaliin. Sinun unelma -keho on yhtäkkiä helposti ulottuvilla.

Tämän elliptisen rampin avulla voit säätää kaltevuuttasi jopa 20 astetta, auttaa sinua kohdistamaan eri lihasryhmiä ja antaa sinulle tunne kiipeämällä vuorelle ilman vaelluskenkien nauhoittamista. Kallistusharjoittelu tuo tämän elliptisen muotoilun sinne, jossa on parhaat kuntosalilaitteet laihtumiseen.

Integroi iFitin kanssa kuntoalusta, jolla voit mennä virtuaalisiin seikkailuihin Pariisin tai Sveitsin Alppien kaltaisille ja muokata harjoituksiasi rajoittamattomilla ohjelmilla, jotka ovat suunnitelleet ammattilaiset.

Lisäbonus: se on täysin koottu. Voit siis hypätä ProForm Ellipticalin päälle heti, kun se saapuu, ja nauttia asiantuntevasti suunnitellusta kuntosalilaitteesta, joka tuntuu silkinpehmeältä käyttää ilman naarmuja tai puroja.

Paras: Tehokas hiki-istunto, jolla on suuri vaikutus vaakaan.

KATSO HINTA

NordicTrack: Paras juoksumatto

NordicTrack on yksi parhaista kuntosalilaitteiden brändeistä, ja tämä juoksumatto on esimerkki siitä. Tosiasia, että voit suoratoista suoria harjoituksia by iFit -kouluttajat on yksi parhaista ominaisuuksista. Liity kunto -ammattilaisten luo koteihinsa, polkuilleen tai muualle ympäri maailmaa, matkustaen ympäri maailmaa virtuaalisesti ja nauttien HD -grafiikka joka saa sinut tuntemaan olosi todella siellä.

Haasta itsesi voittaa muita iFit -yhteisössä, omaksua kilpailupuolenne, työntää itseänne ja juhlia voittoja. Valmentajasi voi digitaalisesti säätää kaltevuutta, laskua ja nopeutta, ja voit jopa lähettää heille tekstiviestejä reaaliajassa. Tämä on todella interaktiivinen kuntokokemus.

Onko Grand Canyon ominaisuus ämpäri -luettelossasi? Voit vaeltaa tämän luonnon ihmeen läpi virtuaalisesti NordicTrackin Commercial 1750 -juoksumaton ansiosta. Emme olisi uskoneet, että treenaaminen voisi olla näin hauskaa.

Paras: Interaktiivinen juoksumaton koulutus joka saa sinut hikoilemaan.

KATSO HINTA

FLYBIRD: Paras painopenkki

Tämä FLYBIRDin penkki on suunniteltu ammattimaisen kuntovalmentajan asiantuntemuksen perusteella ja se on valmistettu raskaasta teräksestä. Lisäksi se on läpäissyt tuhansia painotestejä sen turvallisuuden varmistamiseksi. Toisin sanoen tämä on yksi luotettava kuntolaite.

Siellä on seitsemän taka -asentoa ja kolme istuma -asentoa, jotta voit muokata niitä kehosi mukaan. Selkänojan ja istuimen pehmeät vaahtomuovipehmusteet takaavat mukavan olon.

FLYBIRD -painopenkki on myös helppo kuljettaa, ei vaadi asennusta ja voidaan taittaa pois nurkassa tai sängyn alla, kun olet valmis.

Paras: Hiipiä muutamassa penkki puristimessa vielä tossuissasi.

KATSO HINTA

Everlast: Paras lävistyspussi

Tehty ensiluokkaista synteettistä nahkaa vahvistetulla nauhalla tämä Everlastin lävistyspussi kestää riippumatta siitä, kuinka usein taistelet sen kanssa. Puhdistettujen synteettisten ja luonnonkuitujen sekoitettu täyteaine tarjoaa pitkäkestoisia ja joustavia iskuja vaimentavia ominaisuuksia raskaat nylonhihnat ei merkitse vaaraa, että se laskeutuu keikalle.

Paranna aerobista terveyttäsi, ytimen vakautta ja koordinaatiota, lisää kestävyyttäsi ja kestävyyttäsi ja katso, miten hauis muuttuu kovakantiseksi tällä Everlast -nyrkkeilypussilla.

Paras: Teeskentelet olevasi painava nyrkkeilijä makuuhuoneesi yksityisyydessä.

KATSO HINTA

P.volve Ultimate Kit: Parhaat naisten kotitreenivälineet

P.volven Ultimate Kit on suunniteltu antamaan sinulle kokonaisvaltainen kokonaisvaltainen harjoituskokemus haluat ilman, että sinun on asennettava hankala kuntolaite etuhuoneeseesi.

Sarjaan kuuluu pallopallo (yksi tuotemerkin patentoiduista keksinnöistä, joka on suunniteltu työntämään pakarat, reidet ja ydin), luistimet, käsipainot, kaksi nilkkahihnaa, nilkkapainot ja nippu, alias vastusnauha, joka on erityisesti suunniteltu handsfree-harjoitteluun.

P.volven Ultimate Kit -sarjan avulla saat paitsi tarvitsemasi kuntosalitarvikkeet myös kolmen kuukauden pääsylippu yrityksen harjoitusistuntojen kirjastoon.

Nämä kaikki perustuvat P.volve-menetelmään-korkean intensiteetin vähävaikutteinen harjoitus konsepti. Suodata tavoitteesi mukaan ja valitse valikoima sydän-, kuvanveisto- ja palautusvideoita. Uutta sisältöä lisätään useita kertoja viikossa, joten ei ole kyllästymisvaaraa.

Paras: All inclusive premium naisten kuntopaketti.

KATSO HINTA

MiM USA: Paras kotikuntosali

Etkö osaa päättää, millaisesta harjoituksesta pidät eniten? Voit tehdä ne kaikki MiM USA -monikuntosalilla. Sillä on kaikki voisit lisätä kuntoasi reippaasti.

Sinulla on a virtahäkki tankoharjoituksiin, a jalkaprässi saadaksesi neloset, pakarat ja reisivatsasi toimimaan, an säädettävä painopenkki rintojen, käsivarsien ja hartioiden vahvistamiseen sekä a jalkojen jatke koko vartalon harjoitteluun.

Tämä monikuntosali sisältää kaikki kodin kuntosalin olennaiset osat, ja se on helppo koota selkeillä ohjeilla, joten myös vähiten DIY-taitava voi hallita. Kun se on ylös, se tuntuu vahvalta, tukevalta ja kestävältä.

Monitoiminen ja monikäyttöinen kotiharjoituslaite, kuten tämä MiM USA: sta, saa meidät ihmettelemään, miksi olemme koskaan menneet kuntosalille.

Paras: Erittäin monipuolinen monikuntosali mega-annokselle kuntoilumotivaatiota.

KATSO HINTA

Sportsroyals: Paras vetopalkki

Kun on kyse vetotangoista, tukeva rakenne on ykkösprioriteetti ja tämä sopii laskulle. Sen 14-mittari raskas neliömäinen teräsrunko naarmuuntumaton viimeistely kestää jopa 181 kg (400 lb) ja kestää pitkän aikavälin käytön, kun taas pitkä pohja ja kahdeksan tukipistettä lisäävät vakautta. Lisäksi sinulla on PU -tyynyt kyynärpääsi suojaamiseksi.

Voit käyttää tätä laitetta myös muille kuin vain vetämisille. Entä pystysuorat polvien kohotukset, punnerrukset ja laskut? Lähetä kätesi käynnistysleirille, jota he eivät koskaan unohda tämän Sportsroyals-vetotangon kanssa. Yksi tärkeimmistä kodin kuntosalin perustarpeista, sitä ei kutsuta tehotorniksi turhaan.

Paras: Nopean vetämisen edistyminen ja kohteliaisuuden arvoisten lihasten viljely.

KATSO HINTA

Total Gym XLS: Paras kuntosalilaite pieniin tiloihin

Jos etsit kompakteja harjoituslaitteita kuntosalillesi, olet onnekas. Total Gymin koko kehon harjoittelukone on vastaus asukkaiden rukouksiin kaikkialla, koska se voi taittua säilytettäväksi, kun sitä ei käytetä.

Vaikka Total Gym XLS tarjoaa vain yhden liukulaudan ja muutaman lisälaitteen, se tarjoaa yli 80 harjoitusta valita ja 6 vastustasoa. Saat myös ilmainen pääsy Total Gym TV: hen lisäopastuskoulutusta varten.

Käytä tätä Total Gym -laitetta sydän-, voimaharjoitteluun ja venyttelyyn. Mukana on myös kylkiluinen kyykkyjalusta, jalkojen vetoketju kahdella nilkkahihnalla, harjoituspaketti ja jopa ravitsemuksellinen aterian suunnitteluopas, joka auttaa sinua kehittämään terveellisiä tapoja.

Paras: Hyvästit avaruutta vaivaaville ja kömpelöille kuntolaitteille.

KATSO HINTA

BodyBoss 2.0: Paras kannettava kuntosalilaite

Unohda tilavat kuntosalilaitteet, jotka vievät puolet olohuoneestasi. BodyBoss 2.0 on peliä muuttava harjoituskonsepti, jonka avulla voit tehdä kaikki rasvaa purkavat sydäntä pumppaavat harjoitukset, joita tekisit kuntosalilla, mutta silti painaa vain 16,1 kiloa (7,3 kg).

Kuka tiesi, että kaikki nämä raskaat kuntolaitteet voidaan helposti simuloida muutamalla yksinkertaisella harjoitustyökalulla? BodyBoss 2.0 on kuntosali ota mukaasi minne tahansa, olipa kyse työmatkalla ulkomaille tai toimistolle lounastauon hiki -istuntoon.

Tee ylävartalon tai alavartalon harjoittelua tai haasta itsesi kardioresistanssilla, jossa on vain yksi kevyt ja kompakti kuntosalilaite. Kanssa vain kuusi lisävarustetta-liukumaton otepohja, tanko, vastusnauhat, kahvat, hihnat ja oven ankkuri-BodyBoss 2.0: n avulla voit simuloida mitä tahansa harjoitusta, jota normaalisti teet kuntosalilla.

Paras: Pakattava kannettava kuntosali, joka on enemmän tai vähemmän salkun kokoinen.

KATSO HINTA

DB -menetelmä: Paras kuntosalilaite kyykkyille

Et ole koskaan tehnyt kunnollista kyykkyä, ennen kuin olet kyykistynyt Koneella DB -menetelmällä. Se siirtää kehon painon lantiolle ja mahdollistaa suoran pääsyn pakaroihisi. Täydellisestä muodosta tulee yhtäkkiä yhtä helppoa kuin piirakka kone ohjaa sinua oikeaan kohdistukseen. Sinun tarvitsee vain rentoutua ja nauttia tunteesta luoda kaikkein hienoimman sävyinen alavartalo.

Kuinka monta kertaa henkilökohtainen valmentaja on korjannut sinut kyykkyyn? Nyt DB Method Machine -ohjelmalla voit taata, että teet sen oikein ja nähdä näkyviä voittoja peput, reidet ja jalat. Siellä on parhaat kuntosalilaitteet laihtumiseen.

Paras: Viljellään maailman sensaatiomaisinta kyykkyä.

KATSO HINTA

P.volve: Parhaat purjelentokoneet

Jos et ole vielä lisännyt purjelentoja harjoitukseesi, ei ole nykyhetken kaltaista aikaa. Eikä ole parempia purjelentokonepareja kuin nämä P.volve -purjelentokoneet.

Nämä purjelentokoneet voivat näyttää hillityiltä, ​​mutta tulokset ovat kaikkea muuta kuin aliarvioituja. Ne auttavat sinua pidentämään ja vahvistamaan jalkojasi sekä nostamaan ja kiristämään takapuolesi sellaiselle vartalolle, joka vaatii liukasta uimapukua.

Käytä näitä P.volve -purjelentokoneita sisään lankun asento ja ne vahvistavat hauis-, triceps- ja ytimesi. Käytä niitä vuorikiipeilijät tehdä jo vaikeaa harjoitusta. Nämä pienet kodin kuntosalitarvikkeet auttavat sinua parantamaan voimaa ja vakautta, kun kehosi yrittää olla liukumatta kaikkialle.

Paras: Ohuimmat jalat ja tiukin peppu.

KATSO HINTA

Letsfit: Parhaat vastusnauhat

Vastusnauhat ovat Jumalan vastaus kuntofanaatikkojen rukouksiin kaikkialla, ja ne tarjoavat helpon, yksinkertaisen ja budjettiystävällisen tavan treenata. Klo alle 10 dollaria, tämä viiden vastusnauhan sarja ovat todiste siitä, että moitteettoman sävyisen vartalon saaminen ei edellytä sinun säästämistä.

Sarja sisältää viiden eri vastuslujuuden nauhat ylimääräisestä kevyestä erittäin raskaaseen, ja ne ovat värikoodattu käytön helpottamiseksi. Hyödynnä näitä bändejä monessa harjoitusrutiinissa, joogasta voimaharjoitteluun.

Katso kuntotuloksesi näillä Letsfit -vastusnauhoilla, jotka ovat erittäin yksinkertainen mutta erittäin tehokas tapa lisätä voimaa nopeasti.

Paras: Kokovartaloharjoitusratkaisu, jota on vaikea vastustaa.

KATSO HINTA

Garage Fit: Parhaat harjoitusrenkaat

Muuta kotisi lailliseksi kuntokeskukseksi näiden Garage Fit -renkaiden avulla. Nämä voimistelurenkaat ovat ihanteellisia ristiharjoitteluun tai teeskentelemään, että olet kilpaileva voimistelija, vaikka hallitsisitkin vain yhden vedon.

Tätä peliä vaihtavaa kuntosalivarustetta voidaan käyttää suorita mikä tahansa määrä painonharjoituksia, punnerruksista dippeihin. Valmistettu kuvioidusta BS -muovista, kätesi eivät liuku ympäri, vaikka kuinka hikoilevat. Lisäksi nämä Garage Fit -rengasrenkaat voivat kestää jopa 550 kiloa (250 kg), joten ei ole vaaraa, että ne murtuvat, kun roikutat ylösalaisin.

Paras: Sisäisen olympialaisen löytäminen.

KATSO HINTA

P.volve p.ball: Innovatiivisin kuntopallo

P.volven Pilates Ball on patentoitu ja radikaali harjoitusratkaisu, joka voi mullistaa harjoittelujärjestelmän.

Toinen P.volven huippuluokan tuote, p.ball on pohjimmiltaan täytetty pallo, jossa on joustava nauha, jota käytät kiinnittämällä sen ympärillesi niin, että pallo istuu jalkojen välissä. Se on suunniteltu huolellisesti niin, että se mahtuu täydellisesti reidesi väliin pakottaen sinut laukaise lihaksia, jotka tuskin koskaan tottuvat.

Aktivoimalla ja vahvistamalla pakarat, reidet ja ytimen saat enemmän veistetty ja määritelty vartalo. Kukapa ei haluaisi sitä? P.ball on uskomaton pieni harjoitustarvike, jolla on valta päivittää harjoituksesi kokonaan.

Paras: Todistamalla, että arvokkaat tavarat tulevat varmasti pienissä pakkauksissa.

KATSO HINTA

Sopivuus: Paras hyppynaru kotitreeniin

Muistatko hyppynarun, kun olit lapsi? Osoittautuu, että se on yksi parhaista tavoista päästä kuntoon. Siksi tämä Fitfortin hyppynaru on tullut parhaiden kuntosalilaitteiden listalle. Kun on kyse voimakkaasta harjoittelusta, joka on hyvää vastinetta rahalle, hyppynaru on vaikea voittaa.

Valmistettu teräslangat, jotka on päällystetty PVC: llä, tämä on vakavasti kestävä hyppynaru. Säädettävän pituuden ansiosta voit mukauttaa tarpeidesi tai korkeutesi mukaan. Laadukkaat kuulalaakerit takaavat tasaisen hyppäämisen ja minimoi sekaannukset. Vaahtomuovikahvat ovat ergonomisia, ja niissä on liukastumista estävät ja kosteutta siirtävät ominaisuudet, jotka pitävät kämmenet kuivina.

Kiinnitä tämä FITFORT -hyppynaru kuntosalipussisi käytettäväksi lounastauolla tai kutsu lapsesi viikonlopputreenille puutarhassa.

Paras: Muutetaan ohitus todelliseksi murskausistunnoksi.

KATSO HINTA

Trideer: Paras vakauspallo kotitreeniin

Suosikkimme tästä Trideer -harjoituspallosta? Se ei ainoastaan ​​auta meitä parantamaan tasapainoamme ja joustavuuttamme, vaan voimme myös käyttää sitä istuessamme kotitoimistossamme. Käydä salilla ja toimii samanaikaisesti? Kyllä kiitos.

Ihanteellinen vähävaikutteinen harjoitus, tämä liikuntapallo sopii erityisen hyvin käytettäväksi pilates- ja joogatunneilla sekä selän ja vatsan vahvistamiseen.

Tämä Trideer -harjoituspallo kestää jopa 2200 kiloa (997 kg), joten sinun ei tarvitse stressata sen puhkeamisesta. Se on myös tehty myrkytön PVC-materiaali ja se on helppo täyttää mukana toimitetulla jalkapumpulla.

Paras: Todisteita siitä, ettet ole koskaan liian vanha pomppimaan.

KATSO HINTA

FLYBIRD: Parhaat käsipainot

Mikään kuntosalin asennus ei ole täydellinen ilman käsipainosarjaa, ja nämä FLYBIRDin käsipainot ovat suosikkejamme ammattimaisen suunnittelunsa ansiosta.

Tämä 5-in-1 käsipainosarja on ihanteellinen tilan säästämiseen vaarantamatta painonnostotavoitteitasi. Vaihda nopeasti ja helposti eri painojen välillä 2–11 kg (5–25 paunaa), työntämällä itseäsi ja seuraamalla edistymistäsi.

Toinen bonus on, että nämä säädettävät käsipainot eivät heiluta tai kolise ympärilläsi, kun siirrät niitä. Kahvakahva on vankka ja turvallinen, ja vaikka se ei näytä paljon, käsipainoalusta on todella uskomattoman kätevä säilytykseen.

Nämä FLYBIRD -käsipainot ovat ehdottomasti yksi parhaista lisäyksistä kotiharjoituslaitteisiisi voimaharjoitteluun.

Paras: Naulata tuo kyykky-swing-yhdistelmä Kuten kuntosalin kuningas.

KATSO HINTA

Step Original Aerobic Platform: Paras kuntoaskel

Kuten tämä Step Original Aerobic -alusta osoittaa sinulle nopeasti, aerobic on paitsi suuri energinen ja tehokas treeni, joka todella saa sydämesi kilpailemaan, mutta se on myös merkittävä mielialan tehostaja. Pyöritä sävelmiä nähdäksesi, mitä tarkoitamme.

Tämä aerobinen alusta voi näyttää yksinkertaiselta, mutta siinä on muutamia hienovaraisia ​​yksityiskohtia, jotka tekevät siitä erottuvan ostoksen. Ensinnäkin se on tehty tiheä polyeteeni, joka on kestävä ja kestävä. Ensiluokkainen liukumaton pinta kestää jopa 350 kiloa (158 kg), kun taas neljä liukumattomat jalat tarttuu lujasti lattiaan varmistaen, ettet kompastu ja estä kovapuulattian naarmuuntumista.

Lisäksi voit muuttaa harjoituksesi vaikeutta helposti säätämällä The Step Original Aerobic Platformin korkeutta.

Paras: Saa endorfiinit virtaamaan etuhuoneeseen sopivalla aerobic-kokoonpanolla.

KATSO HINTA

Bionic Body: Parhaat kahvakuulat kotitreeniin

Bionic Body tekee parhaista kahvakuulista kuntosaleille niiden yhdistelmällä raskaat mutta pehmeät materiaalit. Tämä tarkoittaa, että ne kestävät, mutta eivät vahingoita esineitä tai loukkaa sinua, jos pudotat ne. Ja suuri kahva tarjoaa ergonominen kahva jopa voimakkaimmissa heilahduksissa.

Yhdistä tämä Bionic Body -kahvakuula HIIT -harjoitusrutiineihisi käyttämällä sitä kyykkyjen, kuormanostojen ja muiden liikkeiden vahvistamiseen. The painopisteen siirtymä varmistaa, että paino jakautuu täydellisesti, kun siirrät sitä.

Paras: Pehmeämpi ja turvallisempi versio tykkipalloklassikosta.

KATSO HINTA

Amazon Basics: Paras lääkepallo kotitreeniin

Jos et ole vielä lisännyt lääkepalloa kotitreenisi rutiiniin, lisää tämä Amazon Basics Medicine Ball ostoskoriin pronto. Nämä painotetut pallot ovat ihanteellisia monille voimaharjoitteluille. Lisäksi he ovat niin pieni, että mahtuu vaatekaapin taakse.

Nämä lääkepallot ovat eri painoja, joten voit valita kuntotasosi ja tavoitteidesi mukaan. Käytä palloa kehittääksesi voimaa yhdistelmällä liikkeitä, mukaan lukien kyykkyjä ja kuormanostoja. Voit myös käyttää tätä kuntosalin suosikkia ottamaan punnerrukset seuraavalle tasolle kiertämällä sitä käsivarsien välillä hissien välillä.

Tässä Amazon Basics -lääkepallossa on kuvioitu pinta optimaaliseen otteeseen, kun taas tukeva kuminen rakenne takaa vankan pomppimisen ja kestävän kestävyyden.

Paras: Tilaa säästävä ja monipuolinen lisä kotitreeniisi.

KATSO HINTA

Bala: Paras ranne- ja nilkkapaino

Emme voi saada tarpeeksemme näistä Bala -ranne- ja nilkkapainoista. Voit käyttää niitä monenlaisissa aktiviteeteissa, joogasta pilatesiin ja retkeilyyn tehostaa rasvanpolttoa kaikista harjoituksista, joita teet.

Ne on muodostettu kahdeksasta valurautapalkista, jotka on päällystetty kierrätetyllä silikonikuorella, ja niitä on mukava käyttää ranteessa tai nilkassa ja lisätä hieman ylimääräistä painoa ja saa kehosi työskentelemään hieman vaikeammaksi. Se on helppo mutta tehokas tapa nostaa sykettä, polttaa kaloreita ja rakentaa lihaksia.

Vastuksen lisääminen mihin tahansa kehon liikkeeseen on yksinkertainen tapa muuttaa päivittäinen toiminta harjoitukseksi. Nämä Balan ranne- ja nilkkapainot ovat täydelliset työkalut tähän työhön.

Paras: Turboahda kaikki harjoituksesi.

KATSO HINTA

P.volve: Paras vaahtotela

Yksi parhaista budjettiystävällisistä, tilaa säästävistä ja mukautettavista lisäyksistä kuntosalillesi, tämä P.volve-vaahtotela on pakollinen jokaiselle, joka haluaa tosissaan luoda unelmakotin kotona.

Täydellinen harjoitusrutiini ei ole vain rasvanpolttoa ja lihasten rakentamista. Sinun on myös varmistettava, että olet toipua kunnolla jälkeenpäin. Aseta tämä rulla kipeiden tai kireiden lihasten alle harjoituksen jälkeen kevyesti lievittääksesi jännitystä.

Voit käyttää rullaa myös ennen harjoittelua lisää liikealueesi ja saa veren kiertämään. Lisäksi tämä P.volve -vaahtotela on valmistettu kevyestä materiaalista ja on kooltaan pieni, joten se on mukava matkustaa.

Paras: Välttämätön kunto, jota et tiennyt kaipaavasi.

KATSO HINTA

Lululemon: Paras harjoitusmatto

Lululemon valmistaa alan parhaita harjoitusmattoja, ja yksi suosikeistamme on tämä käännettävä joogamatto, joka on tyylikäs ja käytännöllinen musta.

Suojaa kotisi lattiat ja nivelesi tällä sieninen polykarbonaatti 5 mm paksu matto. Ei niin kalmari, että se vaikuttaa vakauteen, mutta tarjoaa riittävän iskunvaimennuksen ollakseen mukava venytysten ja jäähdytysten aikana.

Tämä Lululemon -matto on suunniteltu a luistamaton ote joten voit käsitellä vaikeampia asentoja luottavaisin mielin. The antibakteerinen viimeistely ei haise hajuja ja se rullaa ja säilyttää mukavasti ja siististi.

Paras: Tarjoaa mukavuutta ja suojaa jokaisessa harjoittelusessio.

KATSO HINTA

Peili: Paras kotona oleva virtuaalikouluttaja

Mirror -virtuaalikouluttaja on niin lähellä ihmettä kuin voit treenata. Toki se ei anna sinulle täydellistä kroppaa yhdessä yössä, mutta se tekee muuttaa maagisesti peilistä toimivaksi monikäyttöiseksi kuntolaitteeksi.

Peili on melko näkymätön. Erittäin tyylikäs muotoilu tarkoittaa, että se näyttää tyylikkäältä sisustuslisäykseltä, joka sulautuu saumattomasti huoneeseesi.

Mutta kun haluat treenata, Mirrorista tulee virtuaalinen kouluttaja, joka saa edistyneitä voimia kameratekniikka ja koneoppiminen. Tämä on vakavasti huippuluokan ohjelmisto, jossa on algoritmeja reaaliaikaisen palautteen antamiseksi suorituskyvystäsi.

Nauti yli viidestäkymmenestä lajityypistä, jotka vaihtelevat viidestä kuuteenkymmeneen minuuttiin ja on suunniteltu kaikentasoisille. Siellä on myös live -tunteja viikoittain tuhansien istuntojen kirjasto voit liittyä pyydettäessä aikataulusi mukaan. Peilin avulla voit jopa treenata ystävien kanssa.

Paras: Lisää hieman noituutta harjoituksiisi.

KATSO HINTA

Weider: Paras budjetti kuntosalilaite

Olipa sinulla haaveita osallistua IronMan -kilpailuun tai haluat vain laihduttaa muutaman kilon ja saada sävyä kuntoon, treenaaminen on helpompaa, jos sinun ei tarvitse käyttää kaikkia rahojasi kuntosalivälineisiin. Siksi rakastamme Weiderin Ultimate Body Worksia.

Alle 200 dollarin Ultimate Body Works on erittäin hyvä arvo ottaen huomioon mitä saat. Voit valita neljä erilaista vastusnauhaa riippuen siitä, kuinka paljon vaivaa haluat tehdä. On myös kahdeksan kaltevuustasoa, joiden avulla voit muokata harjoitustasi edelleen, kun taas tilaa säästävä muotoilu tarkoittaa, että penkki voidaan säilyttää kaapissa tai sängyn alla istuntojen välillä.

Weider Ultimate Body Works -penkillä voit suorittaa useita liikkeitä rintapuristuksista kyykkyihin ja rypytyksiin. Eikä se myöskään riko pankkia.

Paras: Hikoilu rikkomatta pankkia.

KATSO HINTA

NOHrD: Kalleimmat kuntosalilaitteet

Kuntolaitteille, jotka ovat yhtä esteettisiä kuin aerobic, katso tämä NOHrD -harjoitusseinä. Sen tyylikäs ja hienostunut ja sopisi täydellisesti mihin tahansa ylelliseen kotiin.

Tämä nykyaikainen glamour, tämä harjoitusseinä on saatavana erilaisilla hienoilla puupinnoitteilla. Siinä on myös kaikki mitä tarvitset koko kehon harjoitteluun.

Käytä interaktiivinen virtuaalikouluttaja tai valitse päivittäiset suoratoistetut harjoitukset sisäänrakennetulla kosketusnäytöllä. Käytä rintavyömonitoria saadaksesi syketiedot ja erittäin tarkan kaloripolttoanalyysin. Sitten sinulla on käsin ommellut nahkaiset keinukellot voimaharjoitteluun NOHrD-Ski-ergometrin kaapelikone toimii useita lihasryhmiä samanaikaisesti ja lupaa todella saada hiki kaatamaan.

Paras kilpailija parhaan älykkään kodin kuntosalille.

Paras: Anna kotitreenillesi 5 tähden hoito.

KATSO HINTA

Ostajaopas: kuinka valita oikeat kuntosalilaitteet

Kun valitset kuntosalilaitteita sinulle, sinun on pidettävä mielessä muutama asia.

Kuntotavoitteet

Kuntoilussa on neljä näkökohtaa: voimaa, tasapainoa, joustavuutta ja kestävyyttä. Päätä, mikä on etusijalla. Tämä auttaa sinua päättämään, millaisia ​​kuntosalilaitteita ostaa.

Ihannetapauksessa sinun pitäisi kuitenkin yrittää saada kaikki neljä harjoituskomponenttia viikon aikana kokonaisvaltaista lähestymistapaa kuntoiluun varten.

• Kestävyys - nämä aerobiset harjoitukset nopeuttavat sykettä ja parantavat yleistä terveyttä. Ne ovat myös paras tapa auttaa sinua laihtua. Pyörät, juoksumatot ja soutulaitteet parantavat kestävyyttä.
• Vahvuus - Voiman rakentaminen auttaa ehkäisemään vammoja ja auttaa saavuttamaan yleiset kuntotavoitteet, erityisesti tasapainon. Etsi kettlebell -painoja, painokoneita, vastusnauhoja tai tee kehonpainoharjoituksia joogamatolla. Elliptiset kouluttajat ovat myös hyviä sävyttämiseen.
• Saldo - hyvä tasapaino on avain jokapäiväiseen terveyteen ja kuntoon. Harjoituspallo on loistava tapa keskittyä tasapainoon.
• Joustavuus - joustavuus parantaa liikkuvuutta ja ryhtiä ja minimoi loukkaantumisvaaran. Hanki hyvä harjoitusmatto venyttelyyn, rulla lihasten supistusten tasoittamiseen ja venytysnauhat joustavuuden lisäämiseksi.

Asiantuntijavinkkejä treenin jälkeiseen palautumiseen: Optimoi kotitreenisi edelleen Apollo Neurolla, puettavalla hyvinvointilaitteella, joka käyttää tärinää auttaaksesi kehoasi toipumaan stressistä. Tämä nopeuttaa harjoituksen jälkeistä palautumista sekä parantaa yleistä sykettäsi ja unen laatua, jotka ovat molemmat fyysisen hyvinvoinnin avaintekijöitä.

Voit myös hemmotella itseäsi harjoituksen jälkeisellä hieronnalla. Alojooga -leposuihke yhdistää rauhoittavia magnesium-, arnika- ja aromaterapiaöljyjä lievittääkseen kipeitä lihaksia ja lievittää jännitystä.

Tilasi koko

Suuremmat tilat voit sijoittaa soutulaitteeseen, juoksumattoon, cross traineriin tai kuntopyörään. Pienissä kodeissa kannattaa harkita enemmän tilaa säästäviä koulutusratkaisuja kuten pienet kahvakuulapainot, hyppynaru tai vastusnauhat.

Budjetti

Ilmeisesti jotkut kuntosalilaitteet ovat halvempia kuin toiset. Ja sinä ei välttämättä tarvitse käyttää omaisuutta päästä kuntoon kotona. Painot, joogamatto, vastusnauhat ja hyppynaru voivat olla kaikki mitä tarvitset kuntoasi parantamaan.

Jos sinulla on kuitenkin rahaa, voit harkita älykkäät kuntosalilaitteet kuten älypyörä tai älykäs juoksumatto. Älykkäiden kuntosalilaitteiden avulla voit seurata suoritustasi ja jopa liittyä live -tunteihin kotoasi.

Usein kysyttyjä kysymyksiä kuntosalilaitteista

Mitä laitteita minun pitäisi ostaa kuntosalille?

Paras kuntosalille ostettava laite on kuntosalitarvikkeiden yhdistelmä erilaisten kuntotavoitteiden saavuttamiseksi. Valitse kahvakuulat voimaharjoitteluun, hyppynaru tai kuntopyörä sydänkäyttöön, vastusnauhat vahvistamiseen ja joogamatto joustavuuteen.

Kannattaako ostaa kuntosalilaitteita kotiin?

Kannattaa ostaa kuntosalilaitteita, jos haluat saada kuntoa. Jos sinun ei tarvitse lähteä kotoa treenaamaan, on helpompi luoda johdonmukainen kuntojärjestelmä. Voit myös muokata harjoitustasi sen päivän mielialan, aikataulun tai mieltymysten mukaan.

Mikä on älykäs kuntosalilaite?

Älykkäät kuntosalilaitteet ovat verkossa yhdistettyjä kuntosalilaitteita, joiden avulla voit tallentaa harjoituksia ja käyttää kuntotietoja, kuten poltettuja kaloreita tai keskimääräistä sykettä. Voit myös ladata harjoitustunteja tai liittyä live -harjoitustunneille.

Kuinka paljon minun pitäisi käyttää kuntosalille?

Kotisi kuntosaliin tarvitsemasi summa riippuu budjetistasi, mutta joskus tarvitset vain muutamia keskeisiä kuntosalilaitteita. Voit noutaa kuntosalitarvikkeita, kuten dumbells, joogamatto ja vastusnauhat noin 30 dollaria.