19 parasta naisten treenikenkiä kaikentyyppisiin harjoituksiin

Riippumatta siitä, kuinka paljon rakastat vastaavia legginssejä ja urheiluliivien yhdistelmää tai hurraat uskomattomasta uudesta juoksutakistasi, hyvä pariskunta ottaa aina ensimmäisen sijan mitali kun on kyse tärkeistä kuntosalivälineistä.

Koska viime kädessä sillä ei ole väliä kuinka tyylikäs uusi aktiivinen asu on, jos kengät eivät pelaa palloa.

Saattaa tuntua siltä, ​​että yksi koko sopii kaikille, kun tiedät kenkäsi koon, mutta se ei voisi olla kauempana totuudesta, kun on kyse parhaiden treenikenkien valitsemisesta. Aivan kuten valitset joogasta joustavamman asun kuin joukkuelajeille, sinun tulee mukauttaa kuntosi jokaiseen harjoitustyyppiin maksimoida potentiaali jokaisesta liikkeestä.

Voitat nopeimman mailiajan virtaviivaisella, kevyellä juoksukenkäparilla, joka helpottaa nivelten painetta. Haluat kuitenkin täysin eri parin urheilujalkineita painojen nostamisessa: erityisesti ne, joilla on vankka pohja vakauteen dynaamisten liikkeiden aikana.

Joten ennen kuin lähdet lenkille tai rekisteröidyt uuteen kuntosalijäsenyyteen, lue hetki oppaamme läpi ja löydä seuraava harjoitus BFF naisten parhaiden kuntosalien muodossa.

19 parasta naisten treenikenkiä vuosina 2022-2023

Sijoitus	Brändi	Paras
1	Nike Air Zoom	Paras kaiken kaikkiaan
2	APL Tracer	Paras huippuluokan
3	Panssarin alla	Paras arvo
4	Adidas Originals	Paras lyhyelle juoksulle
5	Nike React	Paras juoksemiseen
6	Veja	Paras kävelylle
7	Allbirds	Paras kestävä
8	Nike Metcon	Paras ristikoulutukseen
9	Uusi tasapaino	Paras kotitreeneihin
10	APL Autuus	Paras treenin jälkeinen
11	Reebok HIIT	Paras HIITille
12	Adidas Terrex	Paras retkeilyyn
13	Adidas Powerlift 4	Paras painonnostoon
14	Reebok Crossfit	Paras crossfit
15	Adidas Court -tiimi	Paras kaarituelle
16	New Balance 520	Paras leveille jaloille
17	ASICS	Paras litteälle ruokinnalle
18	Brooks	Paras istukan fasciitis
19	Troadlop	Paras budjetti

Tarkista kouluttajien ostajien oppaasta luettelon jälkeen, mitä sinun tulee kiinnittää huomiota ostaessasi uutta paria kenkiä verkossa.

Nike Air Zoom: Parhaat naisten urheilukengät

Spontaani HIIT -harjoitus? Tarkistaa. Lähdössä lenkille? Ei ongelmaa. Painonnosto, jossa on vaikuttavia PB: itä? Älä huolestu, sillä ei ole väliä millaista harjoitusta sinulla on mielessäsi: Nike Air Zoom SuperRep varmistaa, että olet mukava ja motivoitunut alusta loppuun. Parhaat naisten harjoitusvalmentajat niille, jotka haluavat hieman vaihtelua viikottaiseen rutiiniin, nämä harjoituskengät merkitsevät kaikki ruudut voimaharjoitteluun, kardio -istuntoihin ja kierroksiin ilman mitään osastoa.

Nike on aina huippuluokkaa huippulaadukkaissa treenivaatteissa, ja on helppo mennä kapealle, jos sinulla on mielessäsi yksi harjoitus. Mutta jos etsit kenkäparia jokaiseen hiki -istuntoon, nämä ovat ne, jotka toimivat parhaiten. Pehmustettu pohja lisää pomppia tarvittaessa

KATSO HINTA

Värit: Musta, kerma, poskipuna Paras: Toimi kuin mini personal trainer suoraan jaloistasi. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Tracer: Parhaat huippuluokan naisten kengät treenaamiseen

Seuraava kuntosalimotivaatiosi tulee APL Athletic Propulsion Labsin erittäin tyylikkäistä treenikengistä - TechLoom Tracer -verkosta ja neopreenikengistä. Nämä kouluttajat tarjoavat erinomaisen mukavuuden, tyylin ja suorituskyvyn saada jopa unisimmat kuntosalin kävijät kilpailemaan ylös ja vedä päälle leggingsit ja urheiluliivit. Nämä kouluttajat ovat ihanteellisia vakauden lisäämiseksi korkean intensiteetin harjoitusten aikana.

TechLoom Tracers on ihanteellinen valmentaja uuden urheilun aloittamiseen tai uuden liikunta-aiheisen harrastuksen kokeiluun. luontainen kyky laittaa aivosi harjoitustilaan heti kun olet liittänyt jokaisen kouluttajan. Ja - vain huomautus näistä nauhoista - niissä on erityinen ominaisuus, joka minimoi löysäämisen. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun ei tarvitse koskaan keskeyttää juoksua kiristääksesi niitä.

KATSO HINTA

Väri: Musta Paras: Jalkineiden vastineena juoksijan korkealle. 

Under Armour: Paras hinta -laatusuhde naisille

Olkaamme rehellisiä: kuntoiluvälineet voivat tulla kalliiksi, kun lisäät yhteen kaikki erilaiset leggingsit, urheiluliivit, lämpimät mutta ei liian kuumat takit ulkoilutapahtumiin ja kaiken siltä väliltä. Joten kalliiden kuntosalikouluttajien lisääminen yhtälöön voi olla pelottavaa ja saattaa jopa estää sinua menemästä ulos lenkille.

Toki on tärkeää varmistaa, että valitsemasi kengät ovat tarkoitukseensa sopivia, mikä tarkoittaa, että haluat todennäköisesti välttää mitään huonolaatuista. Mutta jos etsit paria budjettiystävällisiä harjoitusvalmentajia, joilla on jatkuvasti selkä (ja polvet, nilkat ja lantio) riippumatta siitä, mikä urheilulaji on pöydällä, älä etsi muuta kuin Under Armourin naisten Charged Impulse -juoksukenkä. Saatavana melkein kaikilla väreillä auringon alla, sinulla ei ole vaikeuksia sovittaa niitä muuhun varusteeseesi.

KATSO HINTA

Värit: Valikoima sisältää mustan, valkoisen, mintun Paras: Antaa sinulle tekosyyn ostaa lisää harjoitusvaatteita. 

Adidas Originals: Parhaat naisten treenikengät lyhyille juoksuille

Adidas Originals on yksi niistä turvattomista tuotemerkeistä, joihin olet luultavasti joutunut teini -ikäisenä etkä ole koskaan heilunut pois. Ja siihen on hyvä syy: edullisesti hinnoiteltu, erinomainen laatu ja moitteettoman tyylikäs: Adidas Originals ei koskaan petä sinua. Tämän yhdistelmän kauneus tekee Adidas Originalsista loistavan valinnan riippumatta siitä, mitä harjoituksia suunnittelet seuraavaksi, mutta missä ne erityisesti loistavat lyhyellä aikavälillä.

Ja Adidas Originalsin Ultraboost 20 Glam Pack Primeblue ovat sanakirjan määritelmä tyylikäs ja mukava rullattu yhteen. Viileä yksivärinen marmorivaikutteinen pohja on saanut inspiraationsa urbaanista yöelämästä, ja se sopii mihin tahansa soittolistaan, jonka olet laulanut korvaasi seuraavalla juoksulla. Parempi vielä: ne on myös valmistettu kestävästi hankitusta Parley Ocean Plasticista, mikä tarkoittaa, että teet kaikkesi pelastaaksesi valtameret samalla kun juokset muutaman kierroksen naapurustossasi.

KATSO HINTA

Väri: Musta Paras: Lyhyille ajoille, mutta ei suorituskyvylle.

Nike React: Parhaat naisten treenikengät juoksuun

Ajelet helposti sekunteja maratoniajastasi, saavutat nopeimman mailin ja sinulla on vielä energiaa jäähtyä, kun olet vaihtanut nykyiset juoksukengät Nike -pariksi. Erityisesti: Nike React Infinity Run Flyknit 2, joka on suunniteltu vammoja ajatellen, joten voit lopettaa juoksusi melkein yhtä mukavasti kuin aloitit sen. Nämä ovat kouluttajia kaikille, jotka haluavat joko rakentaa juoksunsa tyhjästä tai ajaa eteenpäin enemmän kestävyyttä ja etäisyyttä ajatellen.

Tarpeeksi monipuolinen aloittelijoille aina ammattilaisille asti, nämä luotettavat juoksukengät ovat mukana kaikessa spontaanista 5K: sta ultramaratoniin, jos sitä tavoittelet. Turvallinen ja pehmustettu pohja tarkoittaa, että olitpa kuinka jalkainen tahansa, tunnet olosi mukavaksi ja tuet joka askeleella.

KATSO HINTA

Värit: Musta, valkoinen, harmaa Paras: Stravan lataaminen ja uusien suosikkireittien aivoriihi. 

Veja: Parhaat naisten treenikengät kävelylle

Harjoitusten ei tarvitse olla intensiivisiä, ja joskus ei ole mitään parempaa kuin vain mennä mukavalle kävelylle. Harjaa ajatukset kokeilla 10k tai juosta puolimaraton, jos haluat vain vaeltaa ja katsella maailman menoa liikuttamalla kehoasi. Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, etteikö Vejan + Condor -lenkkarit sopisi mihinkään suurempiin intensiteetteihin: nämä ovat myös loistavia treenikenkiä pikakävelyyn tai asioiden korottamiseen.

Paksu pohja tarjoaa loputonta tukea ja kierrätysmateriaalit, joita käytetään kaikkialla, lisäävät kestävää kosketusta jo vaikuttavaan kuntoilukenkopariin. Veja on yksi tulevista brändeistä nähdään pian kaikkien varpaissa, mikä lisää ylimääräistä kannustinta ostaa itsellesi pari nyt. Sopii varhain aamukahville, ulkona tapaamiseen ystävien kanssa ja "junan myöhästymiseen", kun haluat käyttää näitä kouluttajia joka puolella.

KATSO HINTA

Värit: Musta valkoinen Paras: Pariliitos erinomaisen soittolistan tai hyvän ystävän kanssa. 

Allbirds: Parhaat kestävät kuntoilukengät naisille

Poista kaikki ajatukset siitä, että kestävät kuntoilukengät eivät voi kilpailla suurten merkkien kanssa, koska Allbirds kiistää tämän teorian lopullisesti. Niin paljon, että naisten puunjuoksijoita on periaatteessa mahdotonta syyttää. Valmistettu vastuullisesti hankituista eukalyptuspuukuiduista, nämä kengät lupaavat kohottaa harjoituskokemustasi ilman minkäänlaisia ​​negatiivisia vaikutuksia planeetalle. Ne ovat myös erittäin söpöjä ja saatavana runsaasti eri värejä. Tutustu perusteelliseen Allbirds-arvosteluun saadaksesi lisätietoja brändistä.

Naisten Tree Runners on kokeiltu ja testattu loistava vaihtoehto käytännöllisesti katsoen kaikenlaiseen harjoitteluun: käytä niitä kesäkävelyillä kenttien läpi, joukkuelajeissa, HIIT-istunnoissa tai missä tahansa urheiluun liittyvässä harrastuksessa, jonka kokeilet seuraavaksi. Ne ovat tarpeeksi kevyitä eivätkä vedä sinua alas juoksuessasi ja lupaavat myös tuntea kevyttä ja tuulista ei väliä kuinka kauan harjoittelet. Vaikuttavasti ne myös vähentävät hajua, mukautuvat liikkeisiisi ajan mittaan ja voidaan pestä koneessa.

KATSO HINTA

Värit: Valkoinen, sininen, vaaleanpunainen Paras: Kannustetaan kaikkia tuttujaan ilmoittautumaan Run For The Oceans -tapahtumiin. 

Nike Metcon: Parhaat naisten treenikengät

Nike on aina säilyttänyt asemansa yhtenä ensimmäisistä tuotemerkeistä, jotka tulivat mieleen kuntoiluvälineiden suhteen. Sen lisäksi, että se tarjoaa upeita harjoitusvaatteita periaatteessa kaikentyyppisille urheilulajeille, se lupaa myös luoda joitain vaikuttavimpia treenikenkiä naisille. Tämän tuotemerkin hieno asia on sen kyky päästä kapealle kaikentyyppisille vaatimuksille, mutta joskus parhaita kenkiä ovat ne, jotka ovat monipuolisia ja sopivat joka tilanteeseen.

Anna: Nike Metcon 5. Ei ole väliä, keskitytkö nopeuteen, kestävyyteen, tasapainoon vai kaikkien kolmen yhdistelmään. Nämä ovat parhaat ristikkäiset kengät, jotka onnistuvat tehdä kaikki vaivattomasti, jossa on pehmustettu pohja, kevyt tyyli ja viileä muotoilu. Uudeksi BFF- ja harjoituskumppaniksesi tämä on salainen aseesi painonnostoon ja tehokkaaseen harjoitteluun, ja se ottaa mielellään vastaan ​​kaiken haasteen.

KATSO HINTA

Värit: Musta, vihreä, vaaleanpunainen Paras: Koska olet monipuolinen, johon voit aina luottaa. 

New Balance: Parhaat naisten kotikuntoilukengät

Se, että et voi fyysisesti käydä kuntosalilla, ei tarkoita, että sinun on luovuttava harjoituksesta. Tarvitset vain oikeat kengät pitämään sinut seurassa ja muuttamaan kotisi harjoitusstudioksi. Suosikkikuntomme kuntoillessasi kotitreenien parissa ovat New Balance Women's FuelCore Nergize V1 Sneaker.

Kevyt ja pehmustettu muistivaahtopohjalla, huomaat melkein liukuvasi nämä vain vaeltaaksesi ympäri taloa. Mutta heidän mukavuutensa mukana tulee myös maaginen kyky laittaa aivosi harjoitustilaan, metsästää joogamattoasi ja liukua suosikki kuntosalisi päälle. Mukava ja tukeva, huomaat, että suunnittelet enemmän kotitreeniä rutiiniin, kun nämä kengät ovat vaatekaapissasi.

KATSO HINTA

Värit: Valkoinen, tummanpunainen, minttu Paras: Mietit, miksi tarvitset koskaan kuntosalia. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss: Parhaat treenin jälkeiset kengät naisille

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss -lenkkarit vastaavat herkullisen proteiinipirtelön nauttimista harjoituksen jälkeen. Nämä kodikkaat ja riittävän pehmeät kannustaakseen sinut lopullisen burpeesarjan läpi kerta kaikkiaan. hoitaa varpaitasi joka saa vaikeimmankin harjoituksen näyttämään enemmän kuin kannattavalta. Nämä kevyet ja joustavat mesh -lenkkarit on suunniteltu tuntuu tuskin siellä, joka tarjoaa suojaa jaloillesi tuntematta vähääkään kömpelöä tai raskasta.

Kun olet vetänyt itsesi läpi uuden harjoitusrutiinin tai päättynyt pisin juoksusi, huomaat haaveilevasi näistä kouluttajista ja niiden lopullisesta mukavuudesta maalissa. Sinun uusi motivaatiota painostaa itseäsi vieläkin kovemmin, ne toimivat kengän vastineena kodikkaalle viltille, lohduttavalle taputukselle tai huijausaterialle, jolla hemmottelet itseäsi pitkän kuntosalin jälkeen.

KATSO HINTA

Värit: Valkoinen, musta, hopea Paras: Asettaminen puhelimen taustaksi motivoivaksi muistutukseksi, kun olet vielä pisin juoksu. 

Reebok: Parhaat naisten treenikengät HIIT: lle

Kuten nimestä voi päätellä, Reebok Women's HIIT Training Shoe Cross Trainer on suunniteltu auttamaan sinua selviytymään HIIT -istunnoista kuin mikään muu kenkäpurkki. Riittävän vaikuttava, että tunnet olosi jonnekin alasti ja alipukeutuneena, jos yrität koskaan HIIT -harjoitusta ilman niitä laukussasi, näissä kengissä yhdistyvät kaikki tarvittavat ominaisuudet, jotka auttavat sinua lyömään PB: täsi, suorittamaan ylimääräisen kierroksen ja viimeistelemään ensimmäisen sijan edes yrittämättä liikaa.

Sekoitettu otekuvio tarjoaa hyvän pidon joka suuntaan, mikä tarkoittaa, että riippumatta siitä, millainen intervalliharjoitus on seuraavan harjoituksen korteissa, tunne tukea alusta loppuun. Pehmustettu pohja lupaa mukavuutta hyppyille, burpeille ja muille liikepohjaisille rutiineille, ja rohkea muotoilu lisää motivaatiota lisäämällä ulkonäköäsi super lempeä samalla kun teet niin. Ensiluokkainen vuori auttaa myös näitä treenikenkiä tuntemaan olonsa aina tukevaksi ilman, että niitä tarvitsee kiristää.

KATSO HINTA

Värit: Musta, valkoinen, harmaa Paras: Tuntuu olevan yksi niistä naisista, jotka hyppäävät vaivattomasti HIIT: ltä hyväntekeväisyyteen pilateseksi joka aamu. 

Adidas: Parhaat naisten vaelluskengät

Saatat ajatella "vaelluskenkiä" ja kuvitella heti beigejä, nilkkakorkokenkiä, jotka on sijoitettu kaappeihin vuosia sitten vietyiltä vaelluksilta. Ja jos se on yksi asia, joka estää sinua vuoristojen vuoristosta, kiipeämästä jyrkille poluille ja kokemaan joitain maailman parhaista näkymistä, vastaus on vain muutaman napsautuksen päässä. Vaelluskengillä on ollut a muodikas elvytys ja jotkut parhaista, joita voit ostaa, tulevat Adidasilta.

Adidas Terrex AX3 -vaelluskengät ovat helppoja auttaa sinua kaikissa maastoissa, niin karu tai jyrkkä kuin voi olla. Sopivat sekä märkiin että kuiviin olosuhteisiin, nämä treenikengät ovat loistava vaihtoehto paitsi vaellukselle myös mihin tahansa muuhun ulkoiluun. Lähdetkö lenkille mutaisten polkujen tai ruohoisten kaistojen yli? Yhdistä nämä lämpimimpään takkiisi ja mukavimpiin sukkasi, niin ihmettelet, miksi et aloittanut harjoittelua ulkona aikaisemmin.

KATSO HINTA

Värit: Harmaa, indigo, musta Paras: Lopuksi tutki paikallisia viheralueita hieman enemmän. 

Adidas Powerlift 4: Parhaat painonnostotreenikengät naisille

Haluat tukevat, mukavat kengät jalkoihisi, jos olet painonnoston ystävä. Toisin kuin muut urheilulajit, joissa ohut pohja voi olla parempi, haluat tuntea olosi täysin mukavaksi aina kun harjoituksesi sisältävät erityisen raskaiden painojen nostamista. Adidas Naisten Powerlift 4 Cross Trainer on söpö ja mukava treenikenkä, jossa tyyli yhdistyy käytännöllisyyteen.

Saatavana kolmessa pastellivärissä, tämän kouluttajan rakenteellinen meikki lupaa täydellisen 180: n kaikissa sävyissä, joita voi olla pastelliväreissä. Käytä näitä kouluttajia ja voit keskittyä kokonaan painojen nostamiseen ilman häiriöitä. Joustava etujalka mahdollistaa varpaiden luonnollisen liikkeen nostamisen aikana ja vahvistettu keskijalka ja korotettu kantapää lisäävät vakautta, kun aiot osua PB: hen. Pieni lisäys tarkoittaa, että tunnet olosi sopivan tukevaksi kyykkyessä, nostettaessa ja kaikessa siltä väliltä.

KATSO HINTA

Värit: Minttu, liila, vaaleanvihreä Paras: Antaa sinulle luottamusta tuntea olosi voimakkaammaksi kuin koskaan.

Reebok Crossfit: Parhaat naisten crossfit -kengät

Parhailla CrossFit -kenkäpareilla on paljon laatikoita rastiin, jotta he todella voittavat paikkansa kasan päällä. CrossFitin luonteen vuoksi tarvitset parin kouluttajia, jotka tukevat tarpeeksi niitä AMRAP -laitteita, jotka ovat riittävän kevyitä, jotta ne eivät rasita sinua hyppyhyppyihin, ja riittävän tilavat varpaissa, jotta ne tarjoavat tilaa asianmukaiselle painonnostotukille. Joten jos koskaan olisi harjoitus, joka ansaitsisi hieman enemmän huomiota oikean harjoitteluvaatteen löytämiseen, se olisi CrossFit.

Paras pari? Naisten Reebok CROSSFIT Nano 8.0 Flexweave Cross Trainer. Tehokas jalkatuki tekee jokaisesta harjoituksesta helpon liikkeen ja kestävä materiaali ei kulu koskaan kuukausien päivittäisten aamutreenien jälkeen. Runsaasti värivaihtoehtoja tarkoittaa, että voit löytää parin, joka sopii kaikkiin harjoitusvarusteisiisi, jos haluat koordinoida päästä varpaisiin.

KATSO HINTA

Värit: Musta, liidunvihreä, marjainen Paras: Kannustetaan sinua nousemaan klo 6.00. 

Adidas Court Team: Parhaat harjoituskengät kaarituelle

Jos olet joku, joka kamppailee kaariongelmien kanssa, sinun kannattaa viettää hieman enemmän aikaa löytääksesi täydelliset treenikengät pitämään jalat ja nivelet oikeassa asennossa koko harjoituksen ajan. Vaikka saattaa tuntua houkuttelevalta käyttää samoja kouluttajia, joita käytät jokapäiväisessä elämässäsi, on tärkeää löytää ne muotoon sopiva harjoituskengät, jotka halaavat varpaitasi ja tarjoavat pehmeän pohjan vaurioiden estämiseksi.

Meidän suosikki kuntoilukenkimme juuri sellaisten toimittamiseen ovat Adidas Women's Court Team Bounce Cross Trainer.Riittävän viileä käyttää jokapäiväisessä elämässä ja yhdistää kaikki tärkeät elementit turvalliseen ja tukevaan harjoitteluun. Nämä hieman vintage -muotoiset kengät ovat loistava lisä harjoitusvaatekaappiin. Joustava välipohja tarjoaa kevyttä energiaa ja lupaa pitää jalkasi tukevasti oikeassa asennossaan, kun taas verkkokangas pitää varpaasi viileinä koko rutiinisi ajan.

KATSO HINTA

Värit: Valkoinen musta Paras: Vaikeimpienkin harjoitustavoitteiden saavuttaminen tuntuu lopulta mahdolliselta. 

New Balance 520: Parhaat treenikengät naisille, joilla on leveät jalat

Mukavuus on avain kuntoilukengissä, eikä mikään estä sinua menemästä kuntosalille nopeammin kuin liian tiukka kouluttajapari, joka uhkaa hieroa ennen kuin olet edes aloittanut harjoituksesi. Toisaalta liian suuret kouluttajat eivät tarjoa riittävää suojaa tai tukea. Joten keskipisteen löytäminen on tärkeä ensimmäinen askel mihin tahansa harjoitusohjelmaan vahinkojen estämiseksi tai kannustaminen laittamaan vahingossa mukavimmat sukat ja tossut takaisin.

Jos sinulla on leveät jalat, kokeile New Balance Women 520 V5 -juoksukenkiä. Mukavuus on avain näillä kouluttajilla, ja he lupaavat yhdistää kaikki tarvittavat ominaisuudet rohkaistakseen sinua laittamaan ne jaloillesi ja lähtemään lenkille. Tämän kengän erittäin kevyt muotoilu tasapainottaa korkean pehmusteen tasoa, joka on hengittävä, pehmeä, tukeva ja muodikas samanaikaisesti.

KATSO HINTA

Värit: Musta, valkoinen, liila Paras: Harjoitteluun valmiit jalat, jotka eivät halua tuntea olevansa sidoksissa kieleen. 

ASICS: Parhaat treenikengät naisille, joilla on litteät jalat

Löydä itsellesi pari tasaista jalkaa varten sopivaa juoksukenkäparia, ja yhtäkkiä taistelet 5K: n, 10K: n, puolimaratonien ja täysmaratonien kanssa nauraen koko matkan. On helppoa, jos kärsit litteistä jaloista, jättämättä huomiotta juoksemisen tai intensiivisempien harjoitusten käsityksen, mutta täydellisen parin löytäminen tukemaan kaaria voi olla salainen ase rakastua liikuntaan uudestaan. ASICS Naisten Gel-Kayano 26 -juoksukengät ovat erittäin suositeltavia jalkaterapeuteilta, juoksualan asiantuntijoilta ja kaikilta siltä väliltä.

Ammattimaisesti muotoillut ja täynnä ainutlaatuista tekniikkaa, joka on suunniteltu tukemaan litteitä jalkoja, nämä kouluttajat tekevät työtä palauttaaksesi harjoitusten nautinnon ilman vaurioita tai kipua. Ne, joilla on litteät jalat, saattavat tuntea raskaan tunteen, joka tulee juoksemisesta ilman asianmukaisesti tuettua jalkaa, ja ASICSin Trusstic System -teknologia vähentää pohjayksikön painoa säilyttäen samalla kengän rakenteellisen koskemattomuuden … tarkoittaa, että painosi jakautuu tasaisesti kengän meikin ansiosta.

katso hinta

Värit: Navy, musta, valkoinen Paras: Auttaa sinua selviytymään näistä pitkistä lennoista ilman kipua. 

Brooks: Parhaat treenikengät naisille, joilla on istukan fasciitis

Emme luultavasti ole ensimmäisiä, jotka sanovat sen, mutta Brooksin naisten glyseriini 18 -harjoituskengät ovat niin mukavat, että huomaat niiden liukuvan aina kun mahdollista: nopea kävely viikottaiseen kauppaan, kaikenlaiset asiat tai yksinkertaisesti vain päällä ympäri taloa. Jotenkin olemassa olevat sekä laadukkaat kuntoilukengät että ensiluokkainen mukavuuden lähde, nämä harjoituskouluttajat ovat täydellinen ratkaisu kaikille, jotka kärsivät istukkarakenteesta.

Taistele kaikkia kipuja ja tulehduksia jalan pohjassa kouluttajalla, joka käyttää ainutlaatuista erittäin pehmeää pehmustetta lähinnä vain mukava sänky jaloillesi. Näiden kenkien ainutlaatuinen muotoilu tekee niistä voittavan parin useimmille harjoitustyypeille. Löydät ne helposti ohjattavaksi juoksemiseen, ristiharjoitteluun, painonnostoon tai kuntosalille.

KATSO HINTA

Värit: Musta, sininen, valkoinen Paras: Valo tunnelin päässä harjoituspohjaisista jalkakipuongelmista.

Troadlop: Parhaat budjettiharjoituskengät naisille

On melkein mahdotonta olla olematta hieman ylpeä itsestäsi, kun löydät budjettiystävällisen, tyylikkään, laadukkaan ja sadeystävällisen treenivälineen. Mutta juuri sitä löydät Troadlop Air neulottujen juoksukenkien muodossa. Käyttämällä samanlaista muotoilua kuin monilla muilla huippuluokan harjoitusmerkeillä, nämä lenkkarit sopivat tienvarsien juoksemiseen, kun sade päättää kaataa, aikaisin aamulla tehtäviin harjoituksiin, kun haluat mieluummin vain kiivetä takaisin sänkyyn tai ensimmäisen hermostuneen matkan uusi harjoitusluokka, jota olet lykännyt liian kauan.

Sen lisäksi, että ne ovat kevyet ja hengittävät, niiden liukumaton pohja tarkoittaa, että ei ole pelkoa liukastumisesta liian innostuneen burpeen jälkeen, ja irrotettava sukkanauha tarkoittaa, että siellä on runsaasti lisätilaa tarvittaessa. Valtava värivalikoima yhdistettynä alhaiseen hintaan tarkoittaa, että joudut todennäköisesti ostamaan parin kaikista lempiväreistäsi.

KATSO HINTA

Värit: Valikoima sisältää mustan, punaisen, khakin Paras: Otat heidät toistuvasti keskusteluun kaikkien harjoituskaveriesi kanssa.

Ostajan opas naisten treenikengille: Kuinka valita harjoituskengät

On tärkeää, ennen kuin aloitat uuden harjoitusrutiinin tai ryhdyt uuteen harjoitukseen perustuvaan harrastukseen varmistaaksesi, että sinulla on oikeat jalkineet sen tukemiseksi. Vääränlainen kenkä ja saatat saada sääriliuskat, nivelet epätasaisesti tai jopa pahempaa.

Yleisesti ottaen, jos keskityt sydänrutiineihin tai juoksuun, haluat kevyt kengät, jotka eivät vedä sinua alas tai lisää ylimääräistä painoa liikkeellesi. Haluat myös runsaasti kenkiä pehmuste, kompensoimaan ja torjumaan raskaita liikkeitä tai painetta nilkoihisi juoksun aikana.

Haluat löytää enemmän valmentajia tuki ja enemmän tilaa, jos painotat tai valitset harjoituksia, joissa on vähemmän liikettä. Nämä kengät tarjoavat enemmän rakennetta alhaalta, jolloin saat ihanteellisen pohjan, jossa on tilaa joustavuudelle kengän sisällä estääksesi epätasaisen seisomisen.

Ennen kuin valitset seuraavan parin kenkiä…

Voi olla hyödyllistä käydä erikoisliikkeessä saadaksesi "märkä testi" jalanjäljestäsi. Tämä näyttää, miten painosi jakautuu liikkuessasi, ja antaa sinulle paremman kuvan siitä, millaista tukea voit hyötyä.

Jos kuitenkin haluat upottaa (vertauskuvallisen ja fyysisen) varpaasi monenlaisiin harjoituksiin aloittelijana, hyvä pari ristikkäitä kenkiä tekee työn.

Mitä ovat ristikuntoilukengät?

Nämä hybridi -kouluttajat vastaavat kaikkiin yllä oleviin erityisvaatimuksiin, joiden avulla voit liikkua, vetää, kyykkyä ja juosta helposti samalla, kun päätät, haluatko liikkeen, jonka haluat tasoittaa. kouluttaja, jossa on painonnostokengän vakaus ja kevyt viimeistely, joka ei koskaan pidättele sinua.

Usein kysyttyjä kysymyksiä naisten treenikengistä

Mitkä ovat parhaat kengät kuntosaliharjoitteluun?

Jotkut parhaista naisten kuntosaleista ovat Nike, Adidas, ASICS ja Reebok. Tutustu täydelliseen oppaaseemme löytääksesi uudet suosikkiharjoituskengät naisille kaikentyyppisiin rutiineihin.

Millainen kenkä sopii parhaiten kardioharjoitteluun?

Paras harjoituskenkä kardioharjoitteluun on kevyt, hengittävä kenkä, jossa on runsaasti pehmusteita. Rakastamme Nike Air Zoomia tai Reebok HIIT Training Shoe Cross Traineria kardioharjoitteluun. Lue koko oppaamme ja tutustu kaikkiin suosikkiharjoituskenkiimme naisille.

Millaisia ​​kenkiä sinun pitäisi käyttää kuntosalilla?

Haluat erilaiset kengät kuntosalille sen mukaan, millaista harjoitusta teet. Kuntosalikengät kardioharjoitteluun vaihtelevat suuresti painonnostoon tai kestävyyteen.

Mitkä ovat parhaat kengät kuntokävelylle?

Parhaat kävelykengät ovat Vejan + Condor -lenkkarit. Heidän paksu pohja, hengittävä materiaali ja viileä, minimalistinen muotoilu sulautuvat yhteen tarjotakseen kouluttajan, joka on täydellinen matalan intensiteetin harjoitteluun, kuten kävelyyn.